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首页 / Our Services常见问题解答
汇集用户最关心的疑问及解答，为您提供快速而准确的信息参考，简化问题解决过程，提升服务体验。
Q.如何减少长时间网球比赛对肩部的负担？
优化发球和击球动作，避免肩部过度拉伸。通过肩部力量训练，提高耐力和稳定性。合理安排比赛节奏，避免连续高强度击球导致肩部肌肉过度疲劳。
Q.如何提高长跑比赛中的节奏控制能力？
通过增加间歇跑和耐力训练，提高在比赛中的节奏把握能力。练习不同速度下的跑步技巧，避免过早消耗体力。通过保持合适的步频和呼吸节奏，确保比赛中能够稳定输出。
Q.如何保养篮球表面？
避免暴晒或低温存放，定期用湿布擦拭灰尘，使用专用皮革保养剂涂抹表面。